外用的保健用品是指用于身体表面达到保健或辅佐治疗目的的产品，兼具日常生活用品和保健的性质。
如足浴包、艾草贴、通络保健油、保健眼罩、健身器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。
内服的也就是保健品常见类型—— 保健食品。
保健食品常见的产品：例如哈药牌钙铁锌口服液，汤臣倍健葡萄籽，脑白金，钙镁片，葆婴益生菌粉等等。
规定，保健食品外包装应有天蓝色的图案，俗称“小蓝帽”，图标下半部分有保健食品字样。
内服健字号与外用健字号都有什么区别：
内服健字号适用于口服保健品，外用健字号适用于外用保健品。
内服健字号全国都可以推广，外用健字号只能在固定区域审核并只能流通在固定区域。
挑选保健品的方法：
1、中国所有正规的保健食品，不论是国外进口的还是国内生产的，都要求在包装的醒目位置印上“蓝帽”标志。
2、保健食品的包装和相关广告上应标明以下忠告语：“本品不能代替药物”。
3、保健食品的包装上若含有“安全”、“无毒”、等“禁忌语”则很可能是假冒的产品。
4、若对购买保健食品产生怀疑，可以登录国家食品药品监督管理局网站，对“蓝帽子”下面的卫食健字或国食健字号进行核对查询，确认购买的产品是否是假冒伪劣产品。
健字号是有准字号就是正规的药物，现在全部提升为国药准字，这才是国家统一的批准文号：食字号、健字号、药字号在选择上具有一般性意义。
健字号比食字号的效果好些。
申请生产保健食品时，必须提交下列资料：
1、有直接管辖权的卫生行政部门发放的有效食品生产经营卫生许可证；
2、《保健食品批准证书》正本或副本；
3、生产企业制订的保健食品企业标准、生产企业卫生规范及制订说明；
4、技术转让或合作生产的，提交与《保健食品批准证书》的持有者签定的技术转让或合作生产的有效合同书；
5、生产条件、生产技术人员、质量保证体系的情况介绍；
6、三批产品的质量与卫生检验报告。
我们公司本着“客户优先、服务至上”的宗旨，牢记“让每个客户都用好产品”的使命，与各界朋友广泛合作，携手共进，共创美好未来。